健康知识
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电脑桌前有效的健身方法
时下，不少人整天与电脑相伴。然而，这看似轻松的网络生活背后，却是以身体的肌肉酸痛作为代价的。平时感觉不到，时间久了，便会发现肩颈劳损、肩周炎、腰椎间盘突出等病症…
2021年9月4日 -
人参的吃法
人参的吃法很多：在中药内可入汤煎服，也可入丸药吞服，还可浸酒分饮。日常服法可研成粉末装入糯米胶囊内，空腹服1.5至3克。 服用单味人参时，最好隔水炖，炖前以湿布…
2021年9月4日 -
快速去除牙痛的八个小验方
俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。 1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓…
2021年9月4日 -
春季干燥上火如何选对药
立春以后气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不…
2021年9月4日 -
电脑族保护脸部肌肤的好方法
太多的职业女性已经习惯了这样的生活，一早冲进办公室第一件事就是打开电脑，一天繁忙的工作便从这里开始。回家之后，时髦的白领女孩子仍然要在电脑前流连，不是查阅信息就…
2021年9月4日 -
老年人度夏多饮水可防心血管病
内科医师徐医生说，老年人由于生理衰老等因素，都会有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液粘稠度也较高，加上老年人常有起夜习惯，因此体内水分消耗较多，再加上天热…
2021年9月4日 -
豆腐吃多了对健康不利
制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷的物质，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。 豆腐中含有极为丰富的蛋…
2021年9月4日 -
坐飞机每半小时喝次水
李女士说，经常坐飞机辗转世界各地，每次飞行短则七八个小时，长则十几个小时。每次飞行后都觉得脸像拧干了水的抹布，嗓子也不舒服。这是因为她飞行中忽视了补水。 法国香…
2021年9月4日